YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?
- Yeşil çay vücuttaki yağ yakım hızını arttırabilir.
- Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
- Cilt, mide, meme bezi, karaciğer ve akciğer, bağırsak ve
kolon kanserine karşı etki gösterir.
- Kemik sağlığına karı koruyucudur.
- Osteoporoz riskini azaltır.
- Anti bakteriyel ot kişi sayesinde dişte çürük ve tartar
oluşumuna yol açan bakterilere etki eder
YEŞİL ÇAYI TARİFLERİ
Naneli Yeşil Çay Tarifi
2 bardak Suyu kaynatın içine yemek kaşığı yeşil çay. I tatlı
kaşığı nane katın. 5 dk demlenmesini bekleyin ardından süzün ve bir silme tatlı
kaşığı bal ekleyin.
Portakallı Yeşil Çay
2 bardak suyu kaynatın içine l yemek kaşığı yeşil çay. yarım
portakalın suyu katın. Aroma vermesi için kabuğunu da ekleyebilirsiniz. 5 dk
demlenmesini bekleyin ardından süzün ve bir silme tatlı kaşığı bal ekleyin.
Limonlu Yeşil Çay
Zencefilli Yeşil Çay
2 bardak suyu kaynatın içine 1 yemek kaşığı yeşil çay. l çay
kaşığı zencefil rendesi katın. 5 dk denlenmesini bekleyin ardından süzün ve bir
silme tatlı kaşığı bal ekleyin.
SOĞUK YEŞİL ÇAY TARİFLERİ
Soğuk Çay Tarifi
- 2 bardak su
- yarım limon suyu
- 1şişe maden suyu
- 1 çay kaşığı zencefil
Soğuk çay Tarifi 2
- 2 bardak su
- 1 şişe maden suyu
- Bir dilim elma
- l çubuk tarçın
- 2-3 adet karanfil
- I tatlı kaşığı bal